塑身之旅 – 序

这大半辈子总共瘦过两回,还都是因为病了。。。

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剩下的时间基本处于这样的状态

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打小我就是个小胖子,打小体育就不及格,打小就怵跑步运动……来美国的20多年,只见肥肉呼呼地往身上贴,谁让我就是易胖体质呢,迎风张嘴都能胖两斤😒

直到2015年的夏天,我开启了减脂塑身之旅。

那为什么突然间下决心改变呢?实在不想再胖了,体检显示各项指标每况愈下……其实这些年年都有经历。这tipping point说起来挺好笑的。有一天闲着无聊逛了逛一个中文网站,看到一个60岁的妈妈描述她儿子的婚礼,新郎新娘倒是没给我留下什么印象,而这位身穿深蓝色长礼服优雅轻盈的妈妈让我好生羡慕,等我家弟弟结婚的时候我也想这么优雅地陪他跳一支舞💃🏻!于是乎我就这么踏上了旅途。为什么说好笑呢,几个月后我再一次看到这位妈妈的贴,有许多她年轻时的照片,每一张都是瘦瘦的美美的,我突然庆幸自己以前不知道她天生就是瘦长的,不然我会像看到维密超模,时装模特,或是许晴梅婷那样觉得跟我不是一个世界的人。而那时我已经轻减了许多😊。

这一路真说不上艰辛,每一天的变化都是快乐和动力的源泉💪🏻。这20来个月不光养成了好的饮食和运动的习惯🚴🏻‍♀️,更拥有了积极乐观的心态。将这段经历记录下来也算是给自己的一份礼物🎁。

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(左2015年夏天,右2017年2月)

 

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